Hari: 26 April 2025

Alpukat, buah dengan tekstur lembut dan rasa yang khas, semakin populer di kalangan pecinta gaya hidup sehat. Bukan hanya lezat, alpukat juga merupakan superfood yang kaya akan nutrisi penting dan menawarkan beragam manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mari kita telaah lebih dalam mengapa alpukat layak menjadi bagian penting dari menu harian Anda. Salah satu keunggulan utama alpukat adalah kandungan lemak sehatnya yang melimpah, terutama asam lemak tak jenuh tunggal. Lemak baik ini berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, lemak sehat dalam alpukat…

Warga Kelurahan Pondok Jaya, Kecamatan Cipayung, Kota Depok, Jawa Barat, digegerkan dengan penemuan seorang bayi laki-laki yang tergeletak di dalam selokan pada Minggu dini hari, 27 April 2025, sekitar pukul 02.15 WIB. Sebelum penemuan tragis ini, seorang wanita kepergok membuang bayinya oleh warga setempat yang kemudian melihatnya lari tergesa-gesa dari lokasi kejadian. Menurut keterangan saksi mata, Bapak Anwar (43), seorang petugas keamanan lingkungan (Satpam) yang sedang berpatroli, ia melihat seorang wanita mencurigakan berjalan terburu-buru di sekitar selokan dengan membawa sebuah bungkusan kain. "Saya lihat ibu-ibu lari dari arah selokan sambil menutupi wajahnya. Karena curiga, saya mendekati selokan dan ternyata ada…

Oknum Dokter Kabar mengejutkan dan memprihatinkan datang dari Persada Hospital di Kota Malang, di mana seorang oknum dokter berinisial dr. R diduga kuat melakukan tindak asusila terhadap seorang pasien wanita dewasa yang sedang menjalani pemeriksaan rutin. Kasus ini sontak menjadi sorotan publik dan menimbulkan kecaman keras dari berbagai pihak. Pihak Persada Hospital sendiri dikabarkan telah mengambil tindakan tegas dengan segera menonaktifkan dr. R dari segala aktivitas di rumah sakit dan menyatakan akan sepenuhnya kooperatif dengan pihak kepolisian dalam proses penyelidikan. Informasi mengenai dugaan tindak asusila ini pertama kali mencuat melalui laporan langsung dari korban kepada perawat jaga setelah kejadian pada…

Kabar baik datang dari Pelabuhan Teluk Lamong, Surabaya. Pelabuhan peti kemas yang modern ini berhasil mencatatkan terobosan signifikan dalam upaya meningkatkan efisiensi logistik. Melalui implementasi berbagai inovasi dan optimalisasi operasional, Teluk Lamong berhasil memangkas waktu sandar kapal secara drastis, memberikan angin segar bagi kelancaran arus barang dan daya saing industri. Langkah strategis yang diterapkan oleh manajemen Teluk Lamong meliputi digitalisasi proses bongkar muat, peningkatan koordinasi antar operator, serta optimalisasi penggunaan peralatan modern. Sistem perencanaan yang lebih akurat dan real-time juga berkontribusi besar dalam mempercepat proses sandar dan keberangkatan kapal. Hasilnya, waktu yang sebelumnya dibutuhkan kapal untuk berlabuh dan melakukan aktivitas…